Onkoloģiskas slimības nevar izārstēt ātri, un arī veiksmīgas ārstniecības rezultātā pacienti paliek ārstu uzraudzībā vismaz piecus gadus. Tas ir emocionāli grūts laiks, jo nereti pēc remisijas slimība atgriežas. Sociālais uzņēmums “Dvēseles miers” ir radījis īpašu 12 mēnešus ilgu bezmaksas psihosociālu rehabilitācijas programmu “Per aspera ad astra” (tulkojumā no latīņu valodas – “caur ērkšķiem uz zvaigznēm”). Tā ir unikāla garīgā atbalsta programma pieaugušajiem ar onkoloģiskām saslimšanām un viņu tuviniekiem, kā arī onkoloģiski slimu bērnu vecākiem. Programmas galvenais mērķis ir palīdzēt cilvēkiem pieņemt slimību, atgūt dvēseles mieru un iekšējo harmoniju, apzināties savu vērtību, uzlabot pašsajūtu, darbspējas un saskatīt iespēju atgriezties darba tirgū un sociālajā vidē.
Ieklausīšanās sevī un attieksmes maiņa – svarīgs solis ceļā uz atveseļošanos
SIA “Dvēseles miers” valdes locekle un kvalitātes vadītāja, izaugsmes veicinātāja un grāmatu sērijas “Piedošanas mācība” autore Elvita Rudzāte uzsver: no citām programmām šī atšķiras ar to, ka cilvēks ar onkoloģisku saslimšanu var saņemt garīgu atbalstu klātienē vai attālināti jau no brīža, kad viņam diagnosticēta onkoloģiska slimība.
“Sociālā uzņēmuma “Dvēseles miers” komanda ir izstrādājusi vairākas programmas, kas sniedz atbalstu cilvēkiem, kuri jūtas nelaimīgi, jo nonākuši grūtās dzīves situācijās. Pamanījām, ka dalībai šajās programmās bieži piesakās cilvēki ar onkoloģiskām saslimšanām un ka viņiem nepieciešams daudz lielāks psihoemocionāls atbalsts nekā pārējiem. Tāpēc izveidojām atsevišķu programmu “Per aspera ad astra” tieši onkoloģijas pacientiem, kura sniedz ilgstošu psihoemocionālu atbalstu dažādos veidos – individuāli, grupās, katram cilvēkam vēlamā laikā, klātienē un tiešsaistē – 12 mēnešu garumā. Programmas dalībnieki nodarbību ierakstus var noskatīties tik reižu, cik nepieciešams, un arī cilvēkam uz gultas ir iespēja attālināti pieslēgties nodarbībām un saņemt individuālu atbalstu,” stāsta Elvita Rudzāte.
Daudzus onkoloģisko slimību pacientus un viņu tuviniekus, it īpaši onkoloģiski slimu bērnu vecākus, diagnoze nomāc, atņem dzīvesprieku un mazina vai pilnībā liedz darbspējas, veicinot šo cilvēku noslēgšanos no sabiedrības. Cilvēkus, kam atklāta onkoloģiska saslimšana, nomāc neskaidrība par nākotni un bailes, ko raisa neiepriecinošie mirstības dati: onkoloģiskās slimības ir otrais izplatītākais nāves iemesls Latvijā. Tāpat īpaši stiprs atbalsts vajadzīgs slimniekiem, kuru dzīvību ārsti nespēj glābt.
“Mediķi apzinās onkoloģisko slimnieku garīgās problēmas, bet pārslodzes dēļ nespēj slimniekiem sniegt garīgo atbalstu tādā līmenī, kāds nepieciešams, – tai skaitā slimības remisijas laikā. Mediķi uzsver, ka veiksmīgam ārstēšanas procesam ļoti svarīga ir pacienta līdzdalība jeb līdzestība, kas ietver atbildību un izpratni par savu veselību. Cilvēks atveseļošanās procesā var palīdzēt pats sev, ja ir gatavs strādāt ar sevi, izprast sava ķermeņa raidītos signālus, mainīt domāšanu un attieksmi pret dzīvi. Bērnu veselība uzlabojas, ja vecāki uzlabo savstarpējās attiecības un maina savu attieksmi. Ne vienmēr ir iespējams izveseļoties no onkoloģiskas slimības, bet vienmēr iespējams raudzīties uz dzīvi no pozitīvās puses, kas savukārt palīdz uzlabot pašsajūtu un pieņemt to, ko nav iespējams mainīt,” skaidro Elvita Rudzāte.
7×7 nodarbības – 7×7 stipri pakāpieni tuvāk dvēseles mieram
Tā kā slimniekiem un viņu tuviniekiem ir ļoti atšķirīgs dienas ritms, programma “Per aspera ad astra” veidota tā, lai programmas dalībniekiem būtu iespēja piedalīties grupas nodarbībās un saņemt individuālās konsultācijas ne tikai klātienē, bet arī attālināti.
Pirmā nodarbība katram dalībniekam ir individuāla, un tās laikā tiek veikta psihoemocionālā stāvokļa novērtēšana, lai sagatavotu individuālu nodarbību plānu, ņemot vērā dalībnieka veselības stāvokli un nodarbību apmeklēšanas iespējas.
Programma ir sadalīta septiņos ciklos, katrā nodarbību ciklā ir septiņas nodarbības – gan individuālas, gan grupu nodarbības, lekcijas un praktiskas nodarbības. Galvenās tēmas:
“Aci pret aci ar slimību” jeb kā izprast savas slimības cēloņus un atbrīvoties no stresa;
“Dzīves jēga” – par to, kā izprast dzīves grūtību pozitīvo pusi, savu dzīves jēgu, mērķus, misiju un uzdevumus;
“Attiecības” – kā atrisināt dažāda veida attiecību problēmas un iegūt dvēselē mieru;
“Jūtas un emocijas” – kā atpazīt jūtu un emociju gammu un izprast dzīves sāpīgos notikumus;
“Manas iespējas” – kā nonākt pie sevis apzināšanās un izpratnes par neapgūtajām dzīves mācībām;
“Dzīves likumi” – kā izprast dzīves un savas pašsajūtas likumsakarības;
“Mani sasniegumi” – par labo un ļauno cilvēkā, savu negatīvo īpašību apzināšanos un prasmi tās transformēt pozitīvās īpašībās, savu sasniegumu un garīgās izaugsmes apzināšanos programmas laikā.
To visu 12 mēnešu garumā ir iespējams apgūt bez maksas, pateicoties sociālās inovācijas projektam “Psihosociālās rehabilitācijas programmas onkoloģiskajiem slimniekiem “Per aspera ad astra” attīstība” Sabiedrības integrācijas fonda īstenotā ESF+ projekta “Atbalsts jaunām pieejām sabiedrībā balstītu sociālo pakalpojumu sniegšanā” ietvaros.
“Cilvēkiem ar onkoloģiskām saslimšanām bieži nākas ieguldīt lielus resursus zāļu iegādē un operācijās, tāpēc, mūsuprāt, vismaz garīgajam atbalstam jābūt bez maksas, jo diez vai naudas pelnīšanu uz citu nelaimes rēķina varētu nosaukt par garīgu atbalstu. Parasti atbalsta programmas ir īslaicīgas, bet šī programma ilgst veselu gadu, jo ir svarīgi neatstāt cilvēku vienu brīdī, kad “pirmā krīze” ir garām un sākas garais ārstniecības process. Savā praksē esam novērojuši, ka ir cilvēki ar onkoloģiskām saslimšanām, kas dalībai mūsu programmā piesakās jau trešo reizi, jo, pat ja visas analīzes ir labas un vēža šūnas neaktīvas, slimība pēc laika var atgriezties, tāpēc psihoemocionāls atbalsts ir nepieciešams ilgstoši un pastāvīgi, līdz ārsti pacientu atzīst par veselu,” stāsta Elvita Rudzāte.
Programma ietver tādas metodes kā slimības cēloņu, dzīves notikumu cēloņsakarību un neapgūto dzīves mācību noteikšana, atvēršanās piedošanai, pateicībai, mīlestībai un cerībai, emociju izzināšana un harmonizēšana, praktizējot dažādus vingrinājumus un garīgās prakses metodes.
Kur un kā pieteikties?
Pašlaik programma jau tiek īstenota divās grupās ceturtdienās un sestdienās. Vēl ir dažas vietas palikušas otrdienu vakara grupai, kura sāksies 24. martā un notiks reizi nedēļā attālināti, ZOOM platformā, no plkst. 18.00–21.00, lai programmā varētu piedalīties arī tie, kuri ārstējas mājās vai dzīvo tālāk no Rīgas. Lai pieteiktos, aicinām rakstīt [email protected] vai aizpildīt pieteikuma formu tīmekļvietnē https://dveselesmiers.lv/.
Par SIA “Dvēseles miers”
SIA “Dvēseles miers” ir sociāls uzņēmums, kas reģistrēts Labklājības ministrijas Sociālo pakalpojumu sniedzēju reģistrā un Sociālo uzņēmumu reģistrā. Tā galvenais uzdevums ir novērtēt un sniegt psihoemocionālu atbalstu cilvēkiem, kuri jūtas nomākti vai nelaimīgi dažādu izaicinājumu, tai skaitā veselības problēmu dēļ, palīdzot uzlabot pašsajūtu un atrast sevi un spēju priecāties par dzīvi ar katram piemērotākajām metodēm un dabas līdzekļiem.
