Protams, volejbolu var doties spēlēt ar ikdienas sporta apaviem, tik vien kā iegādāties volejbola bumbu, tomēr tas, ko velkat mugurā, var būtiski mainīt volejbola spēli neatkarīgi no tā, vai trenējaties ikdienai vai gatavojaties sacensībām. No apaviem līdz ceļgalu sargiem un T-krekliem un šortiem – tas nudien var radīt apmulsumu.
Volejbola treniņi var būt izaicinoši kā fiziski, tā mentāli, tāpēc pēdējais ko vēlaties, ir nejusties ērti izvēlētajā volejbola apģērbā. Lielisks apģērba komplekts sastāv no elpojoša krekla un elastīgiem sporta šortiem, apaviem, ceļgala sargiem.
Apavi volejbolam
Viena no svarīgākajām lietām volejbola ekipējumā ir apavi. Volejbola apavi ir izgatavoti, lai tiktu galā ar sānu kustībām un augstiem lēcieniem, spēlējot un lecot pēc volejbola bumbas; tādēļ valkātajiem apaviem jābūt ar labu saķeri, lai ātri pagrieztos un lēktu, vienlaikus nodrošinot arī atbilstošu amortizāciju, lai absorbētu triecienus, tādējādi pasargājot jūsu ceļgalus un potītes no traumām.
Izvēloties pareizo pāri, pievērsiet uzmanību seguma veidam, uz kura gatavojaties spēlēt. Iekštelpu volejbola laukumiem ir nepieciešami volejbola apavi ar gumijas zoli, jo tie nodrošina saķeri un uz grīdas neatstās melnas švīkas. Vēl viena svarīga iezīme, par kuru jādomā, ir apavu elpojamība, piemēram, sietiņš vai mitrumu izvadoši materiāli, kuri nodrošinās gaisa plūsmu un saglabās kājas sausas visu treniņu un spēļu laikā.
Volejbola ceļgali papildus ceļu atbalstam
Ceļgalu sargi ir laba doma, jo volejbolā tomēr nepārtraukti nākas krist, lai sniegtos pēc bumbas. Izvēloties ceļgalus, parūpējies, lai polsterējums atrodas virs ceļgala, tas sniegs nepieciešamo atbalstu, tajā pašā laikā, ļaus kustēties pa volejbola laukumu. Daudzi spēlētāji izmanto ceļgalus, kas izgatavoti no augsta blīvuma putām, jo tie nodrošina lielāku aizsardzību smagu kritienu laikā.
Pareiza volejbola apģērba izvēle
Runājot par volejbola apģērbu, vērojumi liecina, ka funkcionalitāte ir svarīgāka par modi. Volejbola krekli bieži būs viegli un izgatavoti no elpojošiem audumiem, kas izvada sviedrus. Meklējiet mitrumu izvadošus materiālus, piemēram, poliestera maisījumus, jo šie audumi ātri žūst. Runājot par volejbola šortiem, tiem jābūt stingriem, taču elastīgiem. Lielākā daļa spēlētāju izvēlas spandeksa šortus vai kompresijas šortus, jo tie sniedz lielu atbalstu. Un, protams, izmērs – tā kā volejbolā ir daudz lēcienu, kritienu, ieteicams izvēlēties savu vai lielāku izmēru.
Volejbola zeķes: neaizstājams elements
Lai arī zeķes bieži tiek pieminētas vismazāk, tās var ievērojami uzlabot spēlētāja komfortu laukumā. Labākās volejbola zeķes ir atbalstošas un polsterētas, bet ne pārāk biezas. Meklējiet mitrumu uzsūcošus materiālus, kas var saglabāt kājas sausas, tādējādi novēršot tulznu veidošanos. Dažiem volejbola spēlētājiem patīk valkāt garākas zeķes, lai sniegtu papildu atbalstu ikriem un apakšstilbiem. Papildus apaviem un ceļgalu sargiem ir arī daži aksesuāri, kas papildina volejbola aprīkojumu. Visizplatītākās ir rokas uzmavas, lai pasargātu rokas krišanas laikā, amortizējot ādu pret skrāpējumiem un sasitumiem. Lai izdodas lieliski treniņi!