Latvijā pirmo reizi notiek biroju izaicinājums darbiniekiem

Jau desmito reizi notiek Eiropas sporta nedēļa. Aicinot piecelties un kustēties, visu šo nedēļu sporta klubi arī Latvijā rīko dažādas bezmaksas aktivitātes ar mērķi motivēt cilvēkus vairāk piekopt veselīgu dzīvesveidu. Pirmo reizi norit arī biroju izaicinājums, kurā darbiniekus aicina kaut uz brīdi atiet no darba galda un datora un vingrot attālināti trenera pavadībā. Šajā izaicinājumā piedalās arī Ropažu novada pašvaldības darbinieki.

Lielais ekrāns uzstādīts, krēsli salikti un vietas ieņemtas. Ropažu novada pašvaldības Izglītības, jaunatnes lietu, kultūras un sporta departamenta darbinieki jau kārtējo rītu ir gatavi izkustēties un nedaudz atslēgties no ierastās darba vides pie datora. Viņi atzīst, pēc nelielā treniņa darbaspēks palielinās un garastāvoklis kļūst labāks.

Daniels Balodis, Ropažu novada pašvaldības sporta speciālists, stāsta: “Nu, te jau ir tas, kā mēs plānojam savu darba dienu. Ja mēs varam atbrīvot laiku, piemēram, pēc sapulces uz piecām minūtēm kaut vai iziet ārā, paelpot svaigu gaisu, tas jau arī ir rādītājs to, ka mēs kaut kā izkustamies. Un svarīgi jau ir, ka mēs izkustamies, uzņemam jaunas domas, jaunu enerģiju, jaunus spēkus un turpinām savu darba dienu. Lai nav tā, ka mēs pus deviņos no rīta ierodamies darbā un piecos vakarā pametam šo vienu darba datora galdu.”

“Mums, starp citu, departamentā ir kolēģi, kas pusdienlaikā regulāri iet staigāt. Mums ir tāda iespēja – garš trotuārs, kurš aizved līdz Juglai, un kolēģi iet staigāt. Tā kā mums kolēģi ir aktīvi. Es nevarētu teikt, ka tā esmu es, bet citi kolēģi iet. Parasti es saku – nav laika. Un tas jau īstenībā ir tāds laika menedžments. Laiks vienmēr ir, tikai kam tu viņu velti,” saka Vija Tomiņa, Ropažu novada pašvaldības Izglītības, jaunatnes lietu, kultūras un sporta departamenta direktores vietniece.

Alvis Zīriņš, Ropažu novada pašvaldības veselības aprūpes speciālists: “Ir labāks tonuss. Bet jāiestāsta visiem darbiniekiem, ka tas ir vajadzīgs. Jūs jau redzat, ka visā valstī uz to mēs ejam, pārgājieni, tūrisms, teiksim, velo infrastruktūras izveidošana, ko izmanto daudz cilvēku, kaut vai staigā vai brauc ar velosipēdu. Uz to mēs ejam. Nu, veselīga nācija, tā ir mūsu nākotne.”

Ropažu novada pašvaldības darbinieki piedalās vingrošanā biroju izaicinājuma laikā Eiropas sporta nedēļā.

Biroju izaicinājums Eiropas sporta nedēļā notiek pirmo reizi. Tā mērķis ir darbiniekiem ļaut attālināti nedaudz izkustēties. Organizators stāsta, ka atsaucība ir liela – izaicinājumam pieteikušies 60 uzņēmumi un iestādes. Šī iniciatīva ir īpaši svarīga, jo Latvijas statistika joprojām esot skarba.

Gints Kuzņecovs, Latvijas Veselības un Fitnesa asociācijas valdes priekšsēdētājs, skaidro: “Latvijā ar fiziskām aktivitātēm nodarbojas tikai deviņi procenti no kopējā iedzīvotāju skaita. Sanāk 91 % nenodarbojas ar fizisko aktivitāti pietiekamā apjomā. Un arī, diemžēl, Latvijā mums ir tāda neapskaužama situācija, mēs esam antičempioni pēc vidējiem veselības gadiem.” 

Tomēr dati rādot, ka situācija lēnām uzlabojas. Asociācijā uzsver, ka pirmais solis, lai veicinātu cilvēkus nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, ir pašiem vairāk to darīt. Tomēr šo jautājumu būtu jārisina arī valstiskā līmenī.

Gints Kuzņecovs: “Skandināvijā ārsti izraksta ne tikai receptes zālēm, bet viņi arī izraksta receptes fiziskajai aktivitātei. Un tās ir receptes simtiem tūkstošu. Es zinu un ceru, ka tie vārdi piepildīsies, ka mums arī būs tāda iniciatīva. Es arī ļoti ceru, ka mums būs šie attaisnotie izdevumi. Jo mūsu kaimiņiem Igaunijā attaisnotie izdevumi fiziskajai aktivitātei ir gandrīz 400 eiro gadā, 395. Mūsu kaimiņiem Lietuvā ir 200 eiro gadā. Mums diemžēl ir apaļa nulle. Un mēs no tāda valstiskā viedokļa varbūt diezgan daudz runājam, bet tie praktiskie soļi vēl nav nākuši.”

Eiropas sporta nedēļa turpināsies līdz svētdienai, un arī brīvdienās dažādos sporta klubos joprojām būs pieejamas dažādas bezmaksas aktivitātes.