Skaista un veselīga āda nav tikai dabas dota dāvana, bet arī pareizas un regulāras ikdienas kopšanas rezultāts. Tomēr plašajā skaistumkopšanas līdzekļu klāstā nav viegli atrast labākos un sev piemērotākos produktus. Dažkārt šķiet, ka ādai vislabākie būs maksimāli dabīgi, varbūt pat paša gatavoti skaistumkopšanas līdzekļi.
Starptautiskās CIDESCO Rīgas Kosmētikas skolas pasniedzēja Dace Brante atzīst, ka vēlme pēc dabīgiem produktiem ir saprotama, tomēr ir reizes, kad tie ādai var nevis palīdzēt, bet pat kaitēt. „Arī man ir bijuši klienti, kas vēlas pāriet uz dabīgu kosmētiku un saskaras ar to, ka pēkšņi sākas dažādas dermatozes, alerģiskas reakcijas. Tas pats medus – paņemts no burciņas – nav attīrīts, tur klāt ir ziedputekšņi, kas var izraisīt alerģiju. Lietojot rūpnieciski ražotus līdzekļus, kur pievienots medus ekstrakts, tur ir strādājuši ķīmiķi, lai pievienota būtu tikai tā viena galvenā nots, kas ādai ir nepieciešama. Tāpēc es teiktu – esam uzmanīgi ar dabīgo kosmētiku.”
Kam pievērst uzmanību, izvēloties kosmētiku
Speciāliste uzsver, ka ikdienā galvenais ir ieklausīties savas ādas vajadzībās un ievērot pareizu kopšanas rituālu. Izvēloties produktus veikalā, patērētājiem ieteicams nebaidīties no sarežģītajiem ķīmiskajiem nosaukumiem, bet gan meklēt CE marķējumu, kas apliecina atbilstību stingrajām Eiropas Savienības regulām. „Kam es ieteiktu pievērst uzmanību, pērkot kosmētiku – pievienotajām krāsvielām un smaržvielām, jo tās patiesi ādai neko labu nedod. Krāsa ir mārketings, un smarža arī ir mārketings. Ja ir izteiktas neona krāsas krēmam vai ja smaržo pēc ļoti smalkām smaržām, tad labāk pameklēt ko citu.”
Vai kosmētikas lietotnes palīdz izvēlēties pareizo produktu?
Vaicāta, vai palīgs kosmētisko līdzekļu izvēlē var būt arī lietotnes, kas, skenējot konkrētā produkta svītru kodu, uzrāda un analizē tā sastāvu. D.Brante tomēr vērtē, ka arī šis jautājums nav tik viennozīmīgs. „Reizēm tieši šīs te regulējamās sastāvdaļas ir tās, kas, lietotas ļoti striktā koncentrācijā, atrisinās to problēmu, kuras dēļ krēms jālieto. Analoģija ir čūsku inde – tā gan ārstē, gan nogalina. Ir jāzina koncentrācija, cik drīkst. Tāpēc jāpaļaujas uz kosmētikas ķīmiķiem, zinātniekiem, kas pie tā strādā.”
Arī runājot par konservantiem, kas ir līdzekļu sastāvā, speciāliste atzīst, ka tiem ir sava nozīme. „Labāk lai tur ir tā e-viela, kas konservē galvenās sastāvdaļas, nekā tur konservantu nav, es priecīgi lietoju, tikai tur sen jau ir bojātas sastāvdaļas. Te ir jautājums – kas ir bīstamāk? Ja nesaprotam, interesējamies, ir dermatologi, estētikas speciālisti, kas vienmēr ir gatavi palīdzēt!” uzsver D. Brante.

Īpaša uzmanība pusaudžu ādas kopšanai
Īpaša uzmanība jāpievērš arī pusaudžu ādas kopšanai, kur galvenais uzdevums ir saudzīga, bet rūpīga attīrīšana divreiz dienā – gan vakarā, gan no rīta. „Tāpat kā mēs divas reizes dienā tīrām zobus, pusaudžu vecumā īpaši svarīgi ir divreiz dienā rūpīgi nomazgāt seju. Ja lieto dekoratīvo kosmētiku, obligāts ir arī toniks, kas nav uz spirta bāzes. Tas ir ļoti svarīgi, no rītiem nomazgāt seju, jo pa nakti pusaudzis aug, aktīvi strādā visi dziedzeri, tai skaitā sviedru dziedzeri. Ieviešot šo rituālu, bieži vien var redzēt, kā uzlabojas sejas āda.”
D. Brante arī brīdina pusaudžus neaizrauties ar mammu krēmiem vai biezu dekoratīvās kosmētikas kārtu, kas sejas problēmas tikai padziļina, it īpaši tad, ja ir akne. Vecākiem noteikti nevajadzētu nogaidīt, bet rīkoties jau pie pirmajām pazīmēm. „Tiklīdz redzams, ka parādās netīrāka āda, melnās pinnes, kāds sastrutojums, nekavējieties, negaidiet! Ļoti sekmīgi to var atrisināt, ja sāk laicīgi. Pēc tam, kad jau ir rētaudi, tā ir ne tikai medicīniska, bet arī estētiska un psiholoģiska problēma.”
Tātad galvenais princips visos vecumos paliek nemainīgs – saglabāt mērenību, vēsu prātu un nepieciešamības gadījumā konsultēties ar speciālistiem.
![]() |
Projektu līdzfinansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par "Veselība tuvplānā" saturu atbild SIA "VIDZEMES TV”. |
| Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. | |
