Arī vīriešiem rūpēm par savu veselību jābūt ikdienas prioritātei

Mūsdienu vīriešu attieksme pret savu veselību piedzīvo pozitīvas pārmaiņas un aizvien vairāk kungu izvēlas doties pie ārsta profilaktiski, negaidot brīdi, kad parādījušās nopietnas sūdzības.

Klīnikas “Uro” urologs Alvis Laukmanis stāsta, ka vīrieši par savu veselību vairāk sāk rūpēties pēc 40 gadu vecuma. “Tas viennozīmīgi iepriecina! Cilvēki daudz vairāk interesējas par savu labbūtību, veselību, perspektīvām.”

Ārsts vērtē, ka liela loma ir gan informācijai medijos, kur par šīm tēmām daudz vairāk runā un atgādina, gan arī ģimenes pieredzei, kad vecāko paaudžu radinieki saskārušies ar kādām uroloģiskām problēmām. Tāpat ik gadu novembrī arī Latvijā, līdzīgi kā daudzviet pasaulē, rīko akciju “Movembris” jeb Ūsu vai vīriešu veselības mēnesis, iedrošinot un motivējot vīriešus savlaicīgi veikt veselības pārbaudes.

Lai gan vizīte pie urologa lielākoties skar intīmus jautājumus, piemēram, erekcijas traucējumus, kas ir biežākais iemesls gados jaunākiem vīriešiem vērsties pie ārsta, speciālists uzsver, ka nav mazsvarīgu problēmu. Neatkarīgi no tā, vai tās ir urinācijas grūtības, asins piejaukums urīnā vai sāpes, katrs gadījums ir pelnījis uzmanību. Tāpat ir vairāki vecumposmi, kad ārsts iesaka doties profilaktiskās vizītēs. “Viens ir pusaudžu vecumā, pirms aktīvas dzimumdzīves uzsākšanas. Pajautāt, pārliecināties, vai viss ir labi, vai viss ir tā, kā vajadzētu būt. Ja problēmu nav, tad nākamais periods ir vecumā pēc 40 vai biežāk es saku – pēc 50 gadiem. Tad būtu regulārāk jāparādās urologam ar domu, lai nepalaistu garām kādas nopietnas, biežāk sastopamas saslimšanas.”

Šajā laikā īpaši svarīgi ir nekavēt valsts organizēto prostatas vēža skrīningu, nododot asinsanalīzi PSA (prostatas specifiskais antigēns) līmeņa noteikšanai. Šis vienkāršais tests ļauj pamanīt onkoloģiskas slimības sākumstadijā. Tāpat kā vērtīgu un pieejamu metodi ārsts iesaka ultrasonoskopiju, kas ne tikai uroloģiskām saslimšanām, bet arī citos gadījumos ļauj savlaicīgi pamanīt jebkādas nevēlamas izmaiņas. “Ja mēs noķeram slimību tās sākuma stadijā, tad mūsdienās varam ļoti veiksmīgi, mazinvazīvi un saudzīgi palīdzēt atveseļoties,” uzver A. Laukmanis.

Lai saglabātu labu veselību ilgtermiņā, urologs aicina vīriešus ievērot vispārzināmus, bet efektīvus principus, kā regulāras fiziskās aktivitātes, veselīgu uzturu un aktīvu dzimumdzīvi. Rūpēm par sevi jābūt ikdienas sastāvdaļai un ārsts uzsver – bailēm no vizītes pie urologa noteikti nav nekāda pamata!