Apraksts
Šonedēļ raidījumā “Veselības kompass” runāsim par veselīgu miegu un tā nozīmi labas veselības uzturēšanā! Kāda ir digitālās higiēnas un viedierīču lietošanas ietekme uz miegu, kāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību krākšanai un kā ar to cīnīties, kā arī, kā pūcēm un cīruļiem salāgot ikdienu ar savu iekšējo ritmu? Par šiem jautājumiem runāsim un meklēsim atbildes kopā ar Dr.med Juri Svažu no Miega slimību centra.
Citas epizodes