Veselības kompass
20. janvāris
Kā ziemā neieslīgt slinkumā un gūt prieku dabā
Apraksts
Ziema ir klāt, tādēļ laiks domāt par to, kādas veselīgas fiziskās aktivitātes varam šajā aukstajā gadalaikā veikt! Ziemas peldēšana, dažādi pārgājieni veselībai un labsajūtai, kā arī piemērots apģērbs, lai būtu ērti un arī silti - to visu apspriedīsim kopā ar aktīvu ceļotāju un piedzīvojumu instruktoru Māri Resni.
Citas epizodes