Skip to main content
Atlasīt pēc reģiona

Kāpēc nespējam nolikt telefonu un kas ir FOMO?

26. aprīlis 2026
Zanda Bistere, retv.lv

Sieviete guļ uz dīvāna un lieto telefonu
Attēls radīts ar MI

Mūsdienu informācijas pārbagātajā pasaulē vislielākā konkurence notiek par cilvēku uzmanību: savā starpā cīnās masu mediji, influenceri, uzņēmumi, pakalpojumu sniedzēji, pat kaimiņu Juris un slavenā tante no Bauskas. Šādā informācijas troksnī nereti nodomājam – viss, pietiek man to sociālo tīklu! Vienlaikus paši sevi pieķeram, ka pēkšņā klusuma mirklī vai garlaikojoties roka aizsniedzas pēc telefona, jo nepamet doma – vai nav noticis kas svarīgs?

 

Saūda Arābijas Prince Sattam Bin Abdulaziz universitātē veiktā pētījumā atklāts, ka tā sauktās bailes palaist garām jeb FOMO (fear of missing out) ir cieši saistītas ar cilvēku paradumiem digitālajā vidē. Pētījumā, kurā piedalījās 470 studenti, konstatēts – jo izteiktāka ir šī sajūta, jo biežāk cilvēki pārbauda sociālos tīklus un meklē jaunu informāciju.

 

Pētnieki norāda, ka FOMO rada vēlmi pastāvīgi būt informētiem un nepalaist garām svarīgus notikumus, taču tas var novest arī pie informācijas pārslodzes un noguruma.

 

Vienlaikus secināts, ka šo sajūtu iespējams mazināt, piedāvājot strukturētu un uzticamu informācijas plūsmu, kas palīdz sekot līdzi aktualitātēm bez nepārtrauktas sociālo tīklu pārbaudes.

FOMO rada vēlmi pastāvīgi būt informētiem un nepalaist garām svarīgus notikumus, taču tas var novest arī pie informācijas pārslodzes un noguruma.
Reklāma

Būsim godīgi, mūsdienās informācija vairs negaida. Notikumi notiek nepārtraukti, un jautājums nav tikai kas notiek, bet arī kad tu to uzzini. Tieši tāpēc arvien svarīgāk kļūst saņemt ziņas tur, kur tās patiešām tiek pamanītas, piemēram, savā telefonā.

 

Diemžēl informācijas ir tik daudz, ka bieži vien svarīgākais pazūd starp mazsvarīgo. Sociālie tīkli rāda to, ko “izvēlas algoritms”, bet ne vienmēr to, kas patiešām ir būtiski vai varētu tev noderēt. Atliek vien tev vienreiz paskatīties kādu video vai fotokolāžu ar mīlīgiem kaķīšiem un turpmākajās dienās tava ziņu lente būs bagāta ar šādu piedāvājumu. Vai tev tiešām to vajag?

 

Ideju portāla retv.lv saturu likt arī teju katrā telefonā pieejamajā aplikācijā Whatsapp apsvērām jau kādu laiku, bet īstenot sākām vien šonedēļ. Jāteic, kolēģes jautājums: “Kur es to WhatsAppā redzēšu?” mani izbrīnīja. Vai tad tas nav tik vienkārši saprotams? Izrādās – nē!

 

Izveidoju kolēģēm vienkāršu WhatsApp ekrānšāviņu ar apvilktām vietām, kur jāskatās, un sapratām, ka mums atšķiras aplikācijas noformējums, informācija. Tātad tiešām var nebūt tik vienkārši.

 

Latviskajā WhatsApp versijā telefonā apakšā man piedāvā 4 pogas – Sarakstes, Jaunumi, Kopienas un Zvani. “Sarakstes” ir tās, ko mēs katru dienu lietojam, čatojot ar saviem draugiem, ģimeni, radiem, kolēģiem utt. Sadaļā “Jaunumi” jau atradīsi tos informācijas kanālus, kas tevi interesē. Tieši šeit atrodas arī ReTV informācijas kanāls, bet atbilstoši savām interesēm vari piesekot arī dažādiem influenceriem, ārvalstu ziņu dienestiem, futbola lapām, kaķīšu grupām un pat sava bērna veidotajam video blogam. Angliskajā versijā šādi ziņu kanāli redzami zem pogas Updates. Cik papētīju telefonā, katrā valodā tā ir otrā podziņa, kas atgādina WhatsApp ikonu, tikai vidū ir tumši zaļš aplītis.

Ja WhatsAppu lieto datorā interneta pārlūkprogrammā, tad atbilstošā poga būs Kanāli.

Lūk, tieši tik vienkārši savā telefonā varēsi lasīt ziņas, pārsūtīt tās tālāk čatos un nebūs uzticamos avotus jāiet meklēt sociālajos tīklos.

 

Piekritīsiet taču, ka mēs dzīvojam laikā, kad ātrums un uzticamība iet roku rokā. Tieši šeit rodas jautājums – kādu informāciju tu ielaid savā ikdienā? Un kamdēļ to meklēt sociālajos tīklos, ja bez lieka informācijas trokšņa to tev piedāvā vietējie mediji.

 

Starp citu, ja neesi vēl piesekojis – ReTV atrodas šeit https://whatsapp.com/channel/0029VbCGpdo5vKAF8sTl2l3U.

Saistītās birkas