Saruna par mūsu domām, emocijām un spēju mainīt sevi. Par kognitīvi biheiviorālo terapiju (KBT) — metodi, kas palīdz izprast, kā mūsu domāšana ietekmē sajūtas, rīcību un dzīves kvalitāti. Sarunas turpinājums ar ārsti narkoloģi un KBT terapeiti Ilzi Maksimu. Uzzināsim: kā atpazīt savus ierastos domāšanas modeļus un mainīt tos, kā tikt galā ar trauksmi, bailēm un paššaustīšanu un kā soli pa solim veidot veselīgākas attiecības ar sevi un citiem.
Slaids mainīts
Lasītākās ziņas retv.lv
1 / 2
Sabiedrība
28. augusts
No ģeneratora līdz siltām pusdienām – Ikšķilē kaimiņi vētras sekas pārvar kopā
Sabiedrība
28. augusts
RADIO TEV maina rīta programmu – ēterā būs divi jauni vadītāju dueti
Sabiedrība
28. augusts
Tukumā dejotājas skulptūra pagaidām paliek tikai laika kapsulā
Sabiedrība
28. augusts
Katastrofa Nepālā: 469 bojāgājušie, pazuduši arī vairāki desmiti Latvijas valstspiederīgo
Kriminālziņas
28. augusts
Par seksuālām darbībām ar pacientēm rosina sākt kriminālvajāšanu pret neirologu
Sabiedrība
28. augusts
89 gadu vecumā miris Norvēģijas karalis Haralds V
Drošība
28. augusts
Alūksnē atklāts līdz šim lielākais katastrofu pārvaldības centrs Latvijā
Sabiedrība
27. augusts
Jūrmalā varēs apgūt tuvinieku aprūpei nepieciešamās prasmes
1 / 2
Jaunākās ziņas
Sabiedrība
Pirms 9 stundām
Nepālā pazudušo tuviniekus aicina nodot DNS paraugus
Sabiedrība
Pirms 9 stundām
IZM noliedz īpašu pretimnākšanu 147 000 eiro piešķiršanā Bridža federācijai
Sabiedrība
Pirms 11 stundām
Ārvalstīs esošie Latvijas pilsoņi var pieteikties balsošanai pa pastu Saeimas vēlēšanās
Izglītība
Pirms 12 stundām
Vai Latvijā būtu jāsaīsina skolēnu vasaras brīvlaiks?
Drošība
Pirms 14 stundām
Spānija lūdz ES robežsargu palīdzību migrantu krīzē Seutā
Sabiedrība
Pirms 14 stundām
“Vai nu Sonja, vai neviena.” Mīlestība, uz kuru Norvēģijas karalis gaidīja deviņus gadus
Uzņēmējdarbība
Pirms 15 stundām
Ābolu raža solās laba, bet lielais darbs vēl priekšā
Drošība
Pirms 16 stundām