Pilsrundāles spēkavīrs Jānis Ilgavižs pārspēj pasaules rekordu

Jau kopš bērnības veicis lauku darbus, skolas gados aizrāvies ar basketbolu un spēka vingrinājumiem – vēlāk uzsācis sacensības Latvijas spēkavīros – šis ir stāsts par Latvijas spēka vīru Jāni Ilgaviži. Viņa profesionalā dzīve ir sasitīta ar darbu Viedās administrācijas un reģionālās attīstības ministrijā, taču ceļš uz spēkavīriem sācies kā hobijs un pavisam nesen pilsrundālietis pārspēja pasaules rekordu “Trap bar” vilcē, paceļot 425 kilogramu smagu stieni.

“Spēkavīros es sāku trenēties senāk, nu jau 16 gadus atpakaļ. Protams, pirmie trīs gadi tika aizvadīti amatieru spēka vīru sacensībās, tad sākās elitē. Ja runā par šo “Trap Bar”, pirmo rekordu es uzstādīju 2017.gadā,” tā saka Latvijas spēkavīrs Jānis Ilgavižs.

2017.gadā Jānis pacēla 400 kilogramus, pēc tam ar vien vairāk līdz šogad jau 425-us, tādējādi pasaules rekordu viņš sasniedza jau 9. reizi, taču pie sasniegtā Latvijas spēkavīrs apstāties neplāno.

“Šogad tās bija čempionlīgas spēkavīru sacensības. Kādus 10 gadus Latvijā neviens posms nebija noticis. Beidzot pēc ilgiem pārtraukumiem tās notika. Starp šiem vingrinājumiem man piedāvāja arī uzlabot savu kārtējo pasaules rekordu “Trapbārā”. Teorētiski saku, ka viss vēl ir iespējams, jo treniņos esmu cēlis. Varbūt nākošajā gadā kāds piedāvātu kādas sacensības, kur šo rekordu vēl uzlabot, lai būtu apaļas desmit reizes,” viņš turpina. 

“Trap bar” disciplīnas izpildei nepieciešams smags aprīkojums, ko nevar izpildīt parastā sporta zālē. Ikdienā Jānis trenējas sešas reizes, un šim nolūkam ir izveidota treniņu telpa piemājas angārā.

“Šis ir angārs kur ir viss spēkavīru inventārs plus šis “Trapbārs”, respektīvi vissmagākais inventārs. Ir arī mazāka zālīte kur ir tikai stienis un spiešanas lietas, un dažreiz uz ierasto trenažieru zāli Bauskā var aizbraukt. Katru sestdienu dažādos veidos šo “Trapbaru” arī cilāju. Būtībā sanāk tā pati vilkme no zemes.  Ir tie parastie stieņi un šeit sanāk, ka rokturi ir sānos un jāceļ no sāniem,” skaidro Jānis, 

Jānis atzīst, ka lielākais nogurums rodas, kamēr “Trap bar” stienis tiek izjaukts. Treniņa procesā svars tiek pielikts pamazām.

Sagatavošanās pasaules rekorda celšanai – Jānis Ilgavižs komplektē “Trap bar”

Sava spēkavīra karjeras laikā Jānis ir piedalījies daudzās sacensībās un pat vilcis lidmašīnu. Vietējie iedzīvotāji jau zinot, ka Pilsrundālē dzīvo viens no spēcīgakajiem vīriem un, lai arī lielāko daļu darba ikdienas Jānis pavada strādājot valsts pārvaldē, viņš norāda – galvenais ir nonākt līdz savam izvirzītajam mērķim.

“Visu, ja grib, visu var samenedžēt, pielāgot un saplānot un kā var redzēt, nevajag arī nekādas super modernās trenažieru zāles, lai radītu pasaules rekordus!” uzsver Jānis. 

Jānis Ilgavižs pirms treniņa ar “Trap bar” stieni – treniņu angārā, kur top pasaules rekordi