Kamēr daudzi pēc Līgo nakts vēl baudīs svētku noskaņu, aktīvākie rīdzinieki un pilsētas viesi jau nākamajā dienā pēc Jāņiem, 25. jūnijā, tiksies Mežaparka Lielajā pļavā, lai kopā piedalītos Baltijā lielākajā parku skriešanas seriālā “Izskrien Rīgu”. Organizatori aicina ikvienu izmantot svētku brīvdienas veselīgi un enerģiski, izvēloties kustību, svaigu gaisu un pozitīvas emocijas.
Jāņi tradicionāli saistās ar kopā būšanu, ugunskuriem, sieru un svinībām, taču arvien vairāk cilvēku meklē veidus, kā svētkus pavadīt ne tikai jautri, bet arī veselīgi. Tieši tādēļ “Izskrien Rīgu” otrais posms Mežaparkā ir lieliska iespēja turpināt svētku sajūtu sportiskā gaisotnē, baudot vasaras pilnbriedu vienā no skaistākajām Rīgas zaļajām teritorijām. “Pēc Jāņiem nav jāizvēlas starp atpūtu un aktivitātēm – skriešana Mežaparkā ļauj apvienot abus. Tā ir iespēja satikt draugus, ģimeni un domubiedrus, izkustēties svaigā gaisā un uzkrāt enerģiju atlikušajai vasarai,” uzsver organizatori.
Speciālisti regulāri vēsta, ka mērenas fiziskās aktivitātes palīdz uzlabot pašsajūtu, veicina enerģijas līmeņa atjaunošanos un mazina nogurumu. Pēc svētku dienām kustība svaigā gaisā ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā atgūt mundrumu un uzlabot emocionālo labsajūtu. Tieši tāpēc organizatori aicina izmantot 25. jūniju nevis pasīvai atpūtai, bet gan sportiskai svētku turpināšanai. Mežaparka vide, vasarīgā atmosfēra un simtiem līdzīgi domājošu cilvēku rada īpašu enerģiju, kas motivē kustēties gan pieredzējušus skrējējus, gan tos, kuri startam saņemas pirmo reizi. Neatkarīgi no vecuma, fiziskās sagatavotības vai iepriekšējās skriešanas pieredzes, “Izskrien Rīgu” ir iespēja ikvienam kļūt par daļu no lielākās skriešanas kopienas Baltijā. Pēc Jāņu svinībām tā ir lieliska iespēja izvēlēties veselīgu alternatīvu, pavadīt laiku kopā ar ģimeni un draugiem, izbaudīt vasaras vakaru Mežaparkā un pierādīt sev, ka labākās svētku tradīcijas ir tās, kas dāvā enerģiju, prieku un labu pašsajūtu.
„Izskrien Rīgu” ir Baltijas valstīs lielākais parku skriešanas seriāls, kura popularitāte turpina strauji pieaugt. Jaunā sezona 4. jūnijā Uzvaras parkā tika atklāta ar vēsturisku rekordu – visās distancēs kopā startēja 2194 dalībnieki. Tas ir lielākais dalībnieku skaits seriāla vairāk nekā desmit gadu ilgajā vēsturē.
Skriešanas seriāls ik gadu pulcē arvien plašāku auditoriju – no mazuļiem un bērniem līdz pieredzējušiem skrējējiem un veterāniem. Īpaši strauji pieaug ģimeņu skaits, kuras izvēlas vakaru pavadīt aktīvi kopā. Jau šobrīd sezonai reģistrējušies vairāk nekā tūkstotis dalībnieku, un organizatori prognozē, ka arī Mežaparka posmā būs vērojama ļoti liela interese.
Šogad “Izskrien Rīgu” dalībniekus sagaida vairākas būtiskas pārmaiņas. Organizatori ir izveidojuši platākas trases un garākus apļus, lai skriešana būtu ērtāka gan ātrākajiem sportistiem, gan tiem, kuri skrējienos piedalās sava prieka pēc. “Izskrien Rīgu” jau sen vairs nav tikai sporta sacensības. Katrā posmā dalībniekus sagaida dažādas partneru aktivitātes, izklaides bērniem, konkursi, gardumi un pārsteigumi.
Arī šogad turpināsies ģimeņu un komandu ieskaites, būs iespēja laimēt vērtīgas balvas, tostarp Garmin sporta pulksteņus, sporta apavus un veselības produktus. Savukārt lojalitātes programmas “Veselība” partneri piedāvās dažādas aktivitātes un iespējas vairāk uzzināt par veselīgu dzīvesveidu. Dalībniekus priecēs arī jaunie, krāšņie sezonas krekli, kurus radījusi ilustratore un skrējēja Māra Čaure.
Sezonā iekļautas arī vairākas jaunas norises vietas – Mežaparka Lielā pļava, Biķernieku trase un pēc ilgāka pārtraukuma arī Lucavsala. Tas ļauj dalībniekiem ne tikai sportot, bet vienlaikus iepazīt dažādas Rīgas zaļās teritorijas un aktīvās atpūtas vietas.
Šosezon “Izskrien Rīgu” dalībnieki var izvēlēties bērnu skrējienus 500 līdz 800 metru garumā, 1 kilometra distanci jauniešiem, kā arī 5 kilometru, 10 kilometru un veselības distanci ar 30 minūšu laika limitu.
Mežaparka posms notiks 25. jūnijā Mežaparka Lielajā pļavā. Dalībnieku ierašanās un numuru izņemšana sāksies plkst. 17.00. Bērnu distanču starti paredzēti plkst. 18.30, savukārt plkst. 19.30 startēs 1 kilometra, 5 kilometru, 10 kilometru un veselības distances dalībnieki. Veselības distances kontrollaika beigas būs plkst. 20.00, bet 5 un 10 kilometru distanču uzvarētāju apbalvošana notiks plkst. 20.30. Sacensības noslēgsies plkst. 21.00.